脳を活性化するには　体の健康づくりから！

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新しいこと、始めませんか？

心身を温かく 行動力を上げる ヨガトレーニング

〈まずは緊張をほぐします〉 仕事、学校、家庭などで受けた様々なストレスが、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性などの症状をを引き起こします。 ストレッチ、呼吸法、瞑想などのトレーニングで、体、心の緊張をほぐしていきます。 肩こり、頭痛、腰痛、冷え性などが、緊張をほぐし、リラックスすることで改善されやすくなります。 〈トレーニング後には頭がスッキリします〉 脳の前頭葉の血流がよくなるので、頭がスッキリして、目もさえてきます。 〈体力がアップします〉 体が運動によって温まりやすくなり、筋肉が増え、疲れにくく、活動的な体になっていきます。

ブレインダンヨガはこんな方におすすめです

◆体が固い方 ◆肩こり、頭痛、腰痛を解消したい方 ◆運動不足を感じている方 ◆年齢が気になる方 ◆いつも笑顔でいたい方 ◆おなか周りが気になる方 ◆やる気や活力を持ちたい方 ◆男性でヨガをしてみたい方 ◆お肌にうるおいを感じたい方

ご連絡方法

★電話番号は０４６−８２５−６０５０です。 お問い合わせ、体験のご予約を承ります。 気軽にお電話ください。 受付時間は１０：００から２１：００まで、毎日受け付けます。（電話は転送されます） ★申し込みフォームからはご予約のみとさせていただきます。 申し込みフォームはこちらです。 ★スタジオの近くにお越しの際は、気軽にご来店ください。 トレーニング時間外のスタジオ見学は自由です。 ただし、トレーニング時間など、対応できかねる時間帯もございます。 月曜日、祝日が休業日です。 恐れ入りますが、スケジュールをご確認のうえ、ご来店いただくようにお願いいたします。 京急線横須賀中央駅下車　徒歩5分　西友さんの裏手、さいか屋さんの近くにございます。

1月のキャンペーン

このホームページを見た方は ★通常3,000円のところ 　　体験費1,000円になります！ (ご来店時にHP見たとお申し付けください) ◎健康になるための福袋をご用意しました！ くわしくは、こちらをご覧ください！ （購入期間は1月２０日までです。）

健康になるための秘密です！

健康になるための 秘密を知りたい方は こちらを ご覧ください。